機會難得，六月舉行工作坊！

我們每天一覺醒來，雙腳便需要下地行走。
足底每天支撐我們的身體，在運動、站立的時候，負責維持身體的平衡，隨著日子愈久，腳部所承受的壓力非常大，但我們往往時常忽視足底的肌肉，導致足底筋膜炎、拇趾外翻、生理性扁平足、腳踭疼痛、足底痛、腳腕疼痛而影響走路。

要維持足部健康，我們需要理解足底筋膜炎、拇趾外翻等症狀的痛徵成因，才能明白預防方法，對症下藥。

工作坊內容會先講解足部基本結構，了解同學的痛症問題或保健情況，配以工具有效按摩腳部

適合人士：欲保健腳部人士、 拇趾外翻人士、 腳踝疼痛、足底筋膜疼痛

日期：6月28日
時間：14:45-16:45
價錢：$500，或現有會員扣減6 credits
地址：尖沙咀亞士厘道17-19號15樓 Aum Yoga Academy
報名：(Click to Whatapps) https://wa.link/qpj738 or https://wa.link/6ohhvv
電話：67092468
語言：廣東話
導師：Kimberly Lam

年資
Kimberly Lam 導師持有多項國際專業資格
-美國註冊高級瑜伽導師(RYT-500)
U.S. Yoga Alliance Advanced Yoga Teacher
-日本Wave Stretch培訓導師
Japan Wave Stretch Basic I Master Trainer
– 顱面骨治療證書
Manipulation of Craniofacial Bone Cosmetic Course
– 解剖列車證書
Certificate in Anatomy Trains ® in Motion
德國4D Pro® 復健運動導師
4D Pro® Prehab Instructor Certificate
– 解剖及生理學證書
Anatomy & Physiology
Certified Personal Trainer – 健身教練證書